Гипнотерапия может быть эффективной для лечения различных психологических проблем, таких как фобии, тревожность, депрессия, зависимости, травматический стрессовый синдром и другие.
Гипнотерапия в психологии может быть проведена без глубокого гипноза, используя метод Эриксона. Он заключается в создании специальной атмосферы, в которой пациент может открыться и расслабиться, а специалист помогает ему изменить свои мысли и поведение через общение и метафоры. В этом случае гипнотерапия не требует глубокого транса, а основана на понимании и использовании индивидуальных особенностей пациента